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中國時報【呂素麗╱高雄報導】

中秋節將到,你注意到吃的月餅熱量及油脂嗎?高市衛生局結合4家醫院的社區健康營造中心,輔導轄區烘焙業者推出7款市售月餅,藉由減鹽、減油、減熱量、減糖調整製作健康月餅。

衛生局合作4家醫院,有國軍高雄總醫院左營分院、健仁醫院、岡山醫院、鳳山醫院;其中,位於楠梓區健仁醫院輔導愛倫麵包楠梓店推出「茶蜜蕉香綠豆椪」為熱賣商品,經與營養師討論設計月餅減糖、減油,並搭配香蕉天然食材提味,產品獲今年高雄綠豆椪創意組金質獎。

另國軍高雄總醫院左營分院輔導中外餅鋪、中外庇護工廠推出芋頭酥及蛋黃酥、綠豆椪等產品。岡山醫院輔導統發素食烘焙食品行製作蛋黃酥;鳳山醫院則輔導蘋果綠烘焙坊的千層芋頭酥、紅豆核桃酥。

衛生局表示,中秋月餅多為油酥麵皮包著甜餡,含有熱量、糖量都過高,如1顆約185公克廣式雙蛋黃月餅,熱量就將近800大卡,相當於3碗白飯。

記者戴淑芳/台北報導
男女都有更年期,也都有性功能障礙。醫師表示,在台灣, ?40歲以上的男性每 ?5人就有 ?1人有睪固酮缺乏問題; ?67%女性自認有性功能障礙,卻因諱疾忌醫,延誤治療。
?57歲李姓男子近半年來有身體疲倦、性慾下降、勃起功能障礙等問題,情緒起伏也變得很大,就醫發現睪固酮濃度下降。
另一對夫妻結婚 ?3年都不孕,就醫才發現太太有性功能障礙,行房時非常疼痛,兩人婚後不曾完整進行性行為。
台大醫院泌尿科主治醫師張奕凱表示,男性需藉著一些身心變化,再配合檢查男性荷爾蒙「睪固酮」濃度,才能確定是否進入更年期。
一般睪固酮在 ?30歲達高峰,之後每年以 ?1%的速度下降。根據台灣男性醫學會統計, ?40~ ?80歲男性中, ?1/3有男性荷爾蒙低下症狀, ?40歲以上每 ?5人就有 ?1人有睪固酮缺乏問題。
至於女性的性功能障礙,台大醫院泌尿部主治醫師葉亭均表示,根據一份 ?2005年調查發現,在 ?112名 ?25歲到 ?55歲女性受訪者中, ?67%自認有性功能障礙。特惠開箱
葉亭均表示,女性性功能障礙問題因羞於啟齒,多半不會求醫,通常是另一半在主訴性功能障礙時才被發現。主因在器質上,除了更年期外,如骨盆腔常感染或曾接受骨盆腔手術,甚至心血管問題,導致供血障礙,陰道潤滑度變差,使性行為時疼痛。
另外在心理上,也可能是因第一次性經驗不佳、小時候曾受創傷,或服用精神科藥物所造成。葉亭均表示,由於性行為通常會生理與心理相互影響,只要就醫找出原因,藥物及心理諮商治療,一般都可讓性生活和生活品質提升。
台灣楓城泌尿學會 ?10月 ?30日與 ?11月 ?20日於高雄、台北分別舉辦「全民泌尿健康日」活動,可洽學會網站免費報名。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

依據世界衛生組織統計資料顯示,現今全球每3秒鐘新增一名失智症患者,而東亞地區的失智症盛行率為7%。國際失智症協會將每年9月訂為國際失智症月,而今年的主題為「記得我(Remember Me)」,國民健康署也表示,預防失智可以從日常生活中做起。

失智不等於老化7大徵兆辨別失智


隨著年齡增加身體的機能會逐漸老化,雖然記憶力也會漸漸下降,但並不會影響日常生活和工作。而失智症是一種疾病現象,非正常的老化,會因為腦部功能衰退,生活和自理能力都會嚴重受影響。失智早期七大徵兆有:

1.健忘,剛發生的事情會記不得。

2.溝通困難,表達事物的字句困難。

3.在熟悉的地方勸敗迷路。

4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節。

5.做決定或處理個人財務方面有困難。

6.執行複雜的家務有困難。

7.情緒或行為異常改變,例如對各項活動及嗜好失去興趣,個性改變及憂鬱。

增加大腦保護因子遠離危險因子


國民健康署提醒,建立健康生活型態可降低罹患失智症的風險,建議增加保護因子,例如多動腦、多運動、多接觸人群、均衡飲食,以及維持健康的體重;另外也要遠離可能致病的因子,例如遠離憂鬱、戒菸、避免頭部外傷,以及小心預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)等,維持正常血壓、膽固醇及血糖值。(生活中心整理)

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